你在朋友圈里偷窥过一万次

又是忙到爆炸的一天。

你是不是早早到了单位，打开邮箱看到第一页全是未读邮件？

手机还有十几个红色@要一一认领。

忙完这些午饭时间已过，躲到厕所透口气，点开朋友圈打算刷一刷。

朋友圈里又有人去了日本，你攥着手纸，照片里的女孩攥着紫阳花。

哦，这两天日本花火大会——看她昨晚的朋友圈知道的。

你想了想自己昨晚在干嘛——加班。

朋友圈里，总有些人看起来幸福，实际呢？你羡慕的人，难过时不发朋友圈。

#北京老外图鉴#

“不幸福”的瑞典人

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朋友圈里最遭人“恨”的几种幸福人

你朋友圈可能有这几种人，他们的生活过得像糖，让人羡慕。

人设A

呀！他又跟大明星合影了。

你蹲在公司的厕所里畅想，他们满世界飞。晒出的年终奖都是几十万的大红包——反正不会晒张购物卡。

人设B

他又去试新菜了。

说的酒名你都不懂。

你花两小时到三里屯吃饭还得排队。他飞到世界各地吃，好像还都是主厨亲自给炒。

你好不容易凑齐了9张图，他菜多到朋友圈都搁不下，还说吃出了工伤。

另外，以上这些都不用自己花钱。

人设C

他在北京没房，但也不需要租房。

天天出国旅游，他每天在朋友圈放年假。

甚至很多国家的旅游线还没开通，他都体验回来了。

人设D

总有时间烘焙，饼干美美的。

总有时间养植物，花草美美的。

孩子也是美美的，朋友圈里，孩子从来不闹。

她不需要上班，过得比谁都好。

人设E

永远走在商业的前列线上。

满嘴大词，操盘手、营销、云计算，专业。看起来本人就是操盘手。

又跟商业大佬合影了！

朋友圈里这些拉仇恨的对象：

不用早起可以晚睡，钱是天上掉下来的；

朋友圈定位在八国联军境内，最次也得是泰国；

拍照标配是香槟杯，绿色植物和蓝天白云，照片十分讲究构图......

反正，他们跟我们过的是两个世界。

他们到底是谁

人设A是经纪人，日常状态是忙到死。他们不是在出差，就是跟艺人、导演和商家开会。

忙就算了，这行收入千差万别，跟对了艺人才能挣钱。你见过他们伺候艺人时候的状态吗？唉。

人设B是美食编辑，吃货的梦想职业。

实际上，他们需要不停赶场子拍摄，菜做成，拍完，吃两口就得走。即便如此，一个月胖六七斤很正常，还得花钱去健身房。

人设C是旅游编辑，每次出差都要负重前行，出差不管行李多沉，都必须要背着大小两个相机和电脑，白天活动结束了，晚上要回酒店导照片，写稿子。对了，别看他们玩的时候一时爽，还信用卡的时候才挣扎，赚的钱是真少。

遇到危险的概率也比一般人要高，上个月，有旅游编辑去巴杜尔火山时把牙磕掉半颗，现在吃饭还不利落呢。

人设D是全职妈妈，她们不比上班族轻松。孩子年龄小，离不开人，有时候把孩子哄睡着了才发现自己还没吃饭。“杭州保姆纵火案”后更是辞退家里的阿姨，万事自己来。

老公整天忙于工作，稍有微词，老公就会嘟囔：“我不挣钱你跟孩子吃什么”。

好多看起来幸福的全职妈妈，其实挺抑郁的。

人设E是创业者。是这个时代最有可能财富自由的人，但90%的人折在了路上。

资金周转不开是常态，不敢跟父母说，怕他们担心；不会跟员工说，怕他们都跑了，还有，最不可能跟投资人说。

跟这几位聊过后，我发现，谁的生活都有B面，这面儿叫“惨”。

只是，你羡慕的这些人，难过的时候都不发朋友圈。

生在最幸福的国家，就一定幸福吗？

这些人是“隐形不幸人口”，他们看起来很幸福但满肚子苦水。

不幸福这种感受，谁都可能中招，即便他是个瑞典人。

《北京老外图鉴》第四期的主角魏明瑞，瑞典人，现在北京外国语大学留学。

他跟导演说自己有苦恼时，我们都笑了：你都是瑞典人了，还能有什么烦心事。

瑞典人是全世界幸福感最高的国家。生病了，医疗保险全由国家包；生了孩子，父母的产假加起来可以长达16个月；就连国民寿命都比一般国家的人能多活两年。

苏珊·桑塔格曾在瑞典住过十多年，她讨厌瑞典人的笨拙、压抑和情感疏离。

魏明瑞来到中国后，才意识到瑞典人是排外和害羞的。他们乐于帮助陌生人，更乐意远离陌生人。

“你和很多瑞典人聚会时，他们会说瑞典语，不会照顾别人。在这里交朋友很难。”

他会觉得孤独。想跟朋友吃饭先预约，没预约，对方不给理由拒绝也是合理的。打个比方，失恋了想马上转移注意力，最好不要上门去主动倾诉，对方拒绝了会伤上加伤。

瑞典冬天的白天很短，会加重人际关系的疏离。九点天亮，下午三点多天黑，人懒懒地不想出门，晒不到太阳心情会差，更不想社交。

这是北欧人的通病，北欧国家每1000名居民中，就有118人患有抑郁症或抑郁倾向。其中，冰岛是全世界最大的抗抑郁药消费国，芬兰自杀率全球第一。

魏明瑞说瑞典人建立了“阳光屋”光明疗法。人坐在一个天花板装满大灯，长时间照射白色墙壁的房间。灯光代替阳光，令人感觉身在白天，借此振奋情绪。

所以魏明瑞来中国后，第一个爱上的是路边烤串摊儿。点两杯扎啤几十块钱烤串，和同学朋友围坐一桌，聊什么都行，热闹就行。

有种不幸，是只有朋友圈看着幸福

有人能时时刻刻没烦恼吗？

很多人以为王思聪不会烦恼：年轻、有钱、有名，还能随便在网上骂人，别人羡慕的东西他都占了。

但他跟他爸说自己想出国躲着。王健林在采访里说，儿子的生活随时随地被人调侃，动不动就上热搜，很烦恼。

《甲方乙方》里徐帆饰演的唐丽君，为名所累，幻想要过平凡人的生活。

后来她过上了普通人的生活，又难以忍受被观众冷落，希望重新得到大众的认可，在荧屏上重现光彩。

什么都想要，当什么人都会烦恼。

朋友圈让人们的生活扁平。它让你误以为和所有阶层的人都有了联系。

只要你加了他，你可以轻易看到别人的生活，哪种生活都离你很近。

于是产生了“比较”。

比较让人不幸。

那些看起来幸福的人，真的过着幸福的日子吗？你其实不知道，你只能看到自己真实的生活：

跟别人眼里的岁月静好比，自己的日常生活都是情绪的倒刺儿。

龙应台写过《幸福是什么》，里面描述的场景很朴素：

幸福就是，寻常的日子依旧。水果摊上仍旧有最普通的香蕉。打开水龙头，仍旧有清水流出来；天黑了，路灯仍旧自动亮起。

都是最基础的需求，构成了的幸福。

真正的不幸是不满足。

实在不行，再教你一个办法。

在你的朋友圈搜索“累”。

朋友圈好累。

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不要错过今天的视频，《北京老外图鉴》第四期：“不幸福”的瑞典人

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（部分图片来自网络，封面图片来自《小森林》）

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